..."תסריט חיינו הינו השתקפות של האמונות שלנו על העולם ועל עצמינו. אמונות אלה הן לרוב לא מודעות, ולעתים קרובות מוטעות. כשאיננו מרוצים מעצמנו, כשאנו מרגישים מתוחים, מדוכדכים או חסרי אנרגיה, אם מרגישים תקיעות או חוסר משמעות, זה הזמן לצאת למסע לגילוי עצמי ולשינוי התחומים הלא-מספקים בחיינו."
ד"ר אנאבלה שקד
- מרצה מבוקשת בארץ ובחו”ל.
- מייסדת בית הספר לפסיכותרפיה ב”מכון אדלר” ומרצה בכירה בו.
- מנהלת אקדמית, מרצה, מאמנת ומדריכה בכירה בבית הספר להכשרת מאמנים.
- מוסמכת כמאסטר באימון (MCC) על ידי איגוד הקואצ’ינג הבינלאומי (ICF).
- תרפיסטית בגישה האדלריאנית בהבעה ויצירה.
- בעלת תואר שני ושלישי בתרפיה בהבעה ויצירה, אוניברסיטת לסלי, בוסטון
- מחברת הספר “לקפוץ למים – מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים”
נגן וידאו
ליצירת קשר
פוסטים אחרונים מהבלוג
בוחן פתע ביחסים
6 באפריל 2020
הרווחה הנפשית שלנו תלויה, בראש ובראשונה, באיכותן של מערכות היחסים שלנו. איכות מערכות היחסים שלנו תלויה, בראש ובראשונה, ברצון וביכולת שלנו להתחשב, דהיינו לקחת בחשבון
הורות מתחשבת…מדי!
30 במרץ 2020
הרווחה הנפשית שלנו תלויה, בראש ובראשונה, באיכות של מערכות היחסים שלנו. איכות מערכות היחסים שלנו תלויה, בראש ובראשונה, ברצון וביכולת שלנו להתחשב באחר, דהיינו לקחת
מה עושים כשהרכב ממול מסנוור?
30 במרץ 2020
כשהרכב ממול מסנוור ולא נענה לאיתותים שלנו להנמיך אורות, אנחנו יכולים להסתכל הצידה, או להסתכל מעבר, אל הנקודה שבה האיום מאחורינו. במצב הנוכחי יש שתי