6 הרצאות דגל של ד"ר אנאבלה שקד- אונליין- במחיר מיוחד! ימי א' 20:30

234.00 209.00

מבצע!

מה עומד בינינו לבין הגשמת היכולות, הרצונות והחלומות שלנו?

זו השאלה עליה אני מנסה לענות במשך שני עשורים. לאחר מסע של חקירה, דוקטורט, כתיבת ספר ומפגש עם אלפי אנשים שחיים מתחת לפוטנציאל שלהם, אלמד בסדרה מדוע אנשים עדיין לא מי שהם יכולים להיות, ומה לעשות עם זה.

ההרצאות מיועדות למי שחווה פער מתסכל בין המצוי לרצוי בחייו ורוצה להניע את עצמו, להורים של צעירים נמנעים, לאנשי ונשות חינוך וטיפול שעובדים עם נמנעים ולכל מי שרוצה להרחיב אופקים ויכולות אישיות.

  • ההרצאות יתקיימו אצלך בבית, בזום, בימי ראשון, אחת לשבועיים,  בשעה 20:30-22:00.
  • לקראת סיום ההרצאה, יינתן זמן לשאלות.
  • במידה שנרשמת להרצאה ולא הצלחת להשתתף, פנה אלינו במייל ונשלח לך הקלטה של ההרצאה (שתהיה זמינה למשך שבוע).
  • במידה והצטרפתם לסדרה כולה לאחר מועד הרצאות מסויימות, הקלטות של ההרצאות שהפסדתם יישלחו אליכם במייל.
  • לא ניתן כרגע לרכוש הרצאה בודדת מההרצאות שכבר התקיימו. הרצאות אלו יישלחו כקישור רק למי שרוכשים את הסדרה המלאה.

פירוט ההרצאות:


9.8.20 אותה גברת בשינוי אדרת- צורות ההימנעות ומאזן רווח והפסד

20:30 – 22:00 דרך ZOOM.

כולנו מכירים את המחירים של ההימנעות: חוסר אנרגיה, חוסר עניין, ירידה בתחושת הערך ובמצב הרוח, פגיעה במערכות יחסים ועוד… אבל האם אנחנו מכירים לעומק את צורות ההימנעות ורווחיה? בהרצאה זו נכיר את ארבעת הצורות של ההימנעות ואת מאזן הרווח וההפסד. רק כשנבין את הרווחים והמחירים עד הסוף, נוכל לבחור בחירה מושכלת ולהתחיל לנוע.

לחצו לרכישה כהרצאה בודדת ב-39 ש"ח בלבד


23.8.20 הילד בן שלושים. להורים יש חום גבוה. להיות הורים של נמנעים.
20:30 – 22:00 דרך ZOOM.

מה תפקידנו כהורים לבוגרים ובוגרות?
מה אנחנו יכולים לעשות כשילדינו (המתבגרים או הבוגרים) לא ממלאים את משימות החיים או הם רחוקים  מלממש את היכולות שלהם?* מה נוכל לעשות כשהיחסים עם ילדנו הבוגרים טעונים, או כשנוצר ריחוק?
הרצאה זו עוסקת בהורות לבוגרים בתקופתנו. תחילה נלמד על הפערים העצומים בינינו, דור הX, לבין ילדנו דור הY והZ. נלמד מדוע תופעת הפסיביות וההימנעות הולכת ומתפשטת בין הבוגרים הצעירים ואיך אנחנו, הוריהם, "תורמים" להיווצרותה והמשכיותה, למרות כוונותינו הטובות ביותר.
*רמז: לעשות פחות

לחצו לרכישה כהרצאה בודדת ב-39 ש"ח בלבד


6.9.20 לקפוץ למים: אומנות ההגשמה.
20:30 – 22:00 דרך ZOOM.

לאורך השנים בהן התמחיתי בקואצ'ינג לקראת ההסמכה שלי כמאסטר קואץ' על ידי איגוד הקואצ'ינג הבינלאומי, הICF, התחלתי לנתח מה עומד בין רצונות להגשמתם. השאלה ששאלתי את עצמי היא מדוע אנשים לא עושים דברים שחשוב להם לעשות, אפילו כשהם אומרים שהם רוצים לעשות אותם, או שממש חייבים לעשות אותם. רשמתי מה המתאמנים והמתאמנות שלי אמרו במפגשים, ניתחתי את ההיגדים וחילקתי אותם לפי נושאים או תמות.  מצאתי שמונה מוטיבים, מכשולים העומדים בין הרצונות, המטרות או החלומות לעשייה*. בהרצאה זו אציג את כל המכשולים שעומדים בין רצונות להגשמה, ואפרט כיצד להתגבר על כל אחד.
*רמז: כסף הוא לא אחד מהם

לחצו לרכישה כהרצאה בודדת


הולדת הפחד מכישלון: חסמי השתתפות והצלחה.

ההרצאה התקיימה ביוני. זמינה כרגע רק למי שרוכש את כל הסידרה כקישור שישלח במייל ויהיה זמין לצפייה במשך שבוע.

פחד מכישלון הוא לא פחד שאנחנו חווים לעתים נדירות, אל מול אתגרים גדולים שעלולים לסכן את הרושם, היוקרה או המעמד שלנו. זו חרדה שנוכחת בכל רגע, החרדה מאובדן שייכות. על מנת להגן על עצמנו מפני אובדן שייכות אנחנו נוקטים גישה זהירה, זהירה מדי. דוגמא נפוצה לכך היא הקושי לבקש בכלל, והקושי לבקש עזרה בפרט. בקשה יכולה להיתקל בסירוב. כדי להימנע מסירוב שנחווה לעתים קרובות כדחייה, אנחנו מהססים מאוד לפני שנבקש עזרה ונשתדל להסתדר בלעדיה. מנגד, קשה לנו לסרב לבקשות של אחרים שוב, מתוך חשש שהסירוב יגרום לעלבון או פגיעה שיביא להתרחקות, לדחייה.
אנחנו בנויים לשייכות ולהתקשרות. בהן תלויות ההישרדות והשגשוג שלנו. כבר בילדות למדנו שטעויות, כשלים וכישלונות מעוררים תגובות של כעס, אכזבה וביקורת מצד המבוגרים. לכן היה טבעי מאוד לקשר בין עשיית טעויות לאובדן אהבה. כך טעויות הפכו להיות דבר מסוכן, למרות היותן חלק נפוץ ובלתי נמנע מהיום יום שלנו.
כדי להימנע מאובדן שייכות למדנו לנקוט בזהירות רבה ולצמצם את עצמנו. איבדנו את האומץ להיות נוכחים במלאותנו, להתבטא, לצמוח ועוד פחות – לזרוח.
הרצאה זו תסביר לעומק את הולדתו, משמעותו ומקומו של הפחד מכישלון בחיינו, ותלמד דרכים להחזרת האומץ האבוד, לעצמנו וליקרים שלנו.
***מועד ההרצאה עבר, לא ניתן לרכוש כהרצאה בודדת בשלב זה אלא רק כחלק מהסדרה כולה.***


רוח נגדית: חברה שמציבה תנאים בלתי אפשריים להרגשה טובה.

ההרצאה התקיימה ב-12.7. זמינה רק למי שרוכש את הסדרה כולה כקישור שישלח למייל ויהיה זמין לצפייה במשך שבוע.

הסביבה בה אנו חיים מספקת לנו רעיונות וערכים לגבי מה נכון ומה ראוי. תפיסת עצמנו לא קוראת בוואקום, אלא בתוך מציאות חברתית מוסכמת. רוח התקופה היום מציעה מסרים סותרים. לצד "הכל אפשרי ואפילו השמיים אינם הגבול", אנחנו חיים בזירה תחרותית, הישגית, מודדת ומשווה. לא קשה להרגיש לא מספיק ביחס לאחרים או לציפיות המוגזמות להצלחה מזהירה, מידית וללא מאמץ. בהרצאה זו אני אראה איך החברה המערבית האינדיווידואליסטית משפיעה על יצירה של ערכים מוטעים, ועל תחושה מתמדת של חרדה ואכזבה. המודעות להשפעות הסביבה יכולה לעזור לנו למתן אותה, ולמנף את הכוחות החיוביים על מנת לחתור לקראת הגשמת מטרות ראויות באומץ ובעקביות.

***מועד ההרצאה עבר, לא ניתן לרכוש כהרצאה בודדת בשלב זה אלא רק כחלק מהסדרה כולה***


ציפרלקס הוא התשובה. מה הייתה השאלה?

ההרצאה התקיימה ב-26.7. זמינה רק למי שרוכש את הסדרה כולה כקישור שישלח למייל ויהיה זמין לצפייה במשך שבוע.

התרופה ציפרלקס, שנקראת לא פעם כדור האושר, או כדור הפלא, היא אחת הנמכרות ביותר בעולם המערבי. היא נותנת מענה לאנשים שסובלים מדיכאון, ועוזרת להם להרגיש טוב. רק נשאלת השאלה, מה המקור של הדיכאון? טיפול בסימפטום לא פותר את הבעיה. האם אנחנו באמת מבינים מה הבעיה? טיפול תרופתי עשוי להקל על סבל רב, ולעתים לא ניתן להתחיל טיפול פסיכותרפויטי ללא עזרה תרופתית. אך במקרה הטוב טיפול כזה הוא חלקי ויקר מבחינה בריאותית ונפשית, במיוחד לטווח ארוך.
בהרצאה זו נלמד את גישתו היוצאת דופן של אלפרד אדלר להבנת הפרעות נפשיות נפוצות. גישה זו שונה מהתפיסות המקובלות והיא מעצבנת ומאתגרת מצד אחד, ואופטימית מאוד מצד שני.

האתגר הוא- שיש מרכיב מכריע של בחירה במצבים נפשיים שונים,
והבשורה היא- שאם האדם הוא חלק מהבעיה, הוא גם חלק מהפתרון.

***מועד ההרצאה עבר, לא ניתן לרכוש כהרצאה בודדת בשלב זה אלא רק כחלק מהסדרה כולה***



לחברי קהילה של אנאבלה נשלח מייל עם קופון הנחה נוספת. 
במידה ואתם כבר בקהילה- בדקו את המייל האחרון שנשלח אליכם מאנאבלה, הקופון שם.
אם לא ראיתם את המייל ייתכן וצריך להוציא אותו מתיקיית הספאם ולסמן כ"לא ספאם" לפעמים הבאות.

גלילה לראש העמוד

רוצה לקבל מאנאבלה חומרים וקופונים מעניינים מידי פעם?