טיפול לא זוגי

טיפול פרטני בסוגיות זוגיות הוא טיפול זוגי במעמד צד אחד.

לפני כמה חודשים פנתה אליי ד”ר זיוית אברמסון וביקשה ממני ללמד במסגרת בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר קורס קצר בשם מוזר: “סוגיות זוגיות בטיפול פרטני”.

זוגיות היא אתגר עצום, ולכן זה לא מפתיע שסוגיות שקשורות לזוגיות מעסיקות מאוד מטופלים ומטופלות ומועלות בשיחות הטיפוליות.

זיוית הבחינה שמטפלות ומטפלים שבאים אליה להדרכה מקצועית לא רק שלא מועילים בסוגיות אלא עושים נזק לזוגיות של המטופל.

איך זה יכול להיות? זה קל מאוד. למטפלת יש הכרות מעמיקה וממושכת עם המטופלת. יש קשר טיפולי שיש בו הערכה, אמפטיה ותמיכה. כשמועלות בטיפול טענות כלפי בן או בת הזוג שבבית, לא פעם מטפלים נופלים למלכודת של ראיית הסובייקטיבי כאובייקטיבי.

כשזה קורה, המסקנה היא שהמטופלת צודקת/מסכנה/בודדה וכד’, וכל מה שצריך לעשות זה להעצים אותה, עד לנקודה שאפשר לומר את המשפט שיוחס לוורדה רזיאל ז’קונט “תזרקי אותו”.

קולגה שלי סיפרה לי שכשהיא עצמה הייתה בטיפול אצל אריק בלומנטל (מטפל אדלריאני בכיר) והייתה מתלוננת על בעלה, הוא היה מגיב במבט תומך ואמפטי… ואז היה מבקש בעדינות: ספרי לי מה קרה בדיוק לפני שהוא הגיב כך”.

לאט לאט היא הבינה את הטריגר להתנהגותו הלא מתחשבת.

טיפול פרטני בסוגיות זוגיות הוא טיפול זוגי במעמד צד אחד.

המטפלת צריכה “להחזיק” גם את הסובייקטיביות (הכאב, הצרכים, הרגשות, הרצונות) של הצד השני.

רצוי ביותר להזמין את בן או בת הזוג, להכיר אותם ולהציע טיפול זוגי. אבל אם זה לא מתאפשר, יש לטפל בפרט עם שמירה על הזוגיות כפי שאנו שומרות גם על הילדים כשמועלות סוגיות הוריות.

טיפול כזה נקרא טיפול מערכתי, וטיפולים שאינם מערכתיים מביאים לא פעם את המטופל או המטופלת להתגרש או לנהוג בחוסר התחשבות בצד השני תוך מיקוד מוגזם בעצמם.

כמובן שגישה זו אינה גורסת שאדם אחד אחראי או אשם להתנהגות של אחר, אלא שהוא מקבל על עצמו מאה אחוז אחריות על החצי שלו.

(במקרים בהם קיימת אלימות, כמובן שיש להפנות את הקורבן למומחיות בנושא).

אם יש לכם סוגיות זוגיות עדיף: טיפול זוגי.

אם אתם בטיפול פרטני, שאלו מה גישת הטיפול וודאו שאין אג’נדה אינדיווידואליסטית שמעודדת אדם להקצנה של עמדות לא סבירות או לפרידה.

בדוגמא מהחיים, סיפור שקרה לי ולעומר אישי קצת אחרי תקופת הסגרים בשל הקורונה: 

איזו התרגשות! הולכים לסרט אחרי שנה וחצי. תחושה נהדרת שקיבלנו את חיינו בחזרה. הסרט מוקרן בקניון אושילנד שליד ביתנו, מתחיל ב-19:15, קבענו עם חברנו היקרים צביה ובן ב-19:00 בכניסה לקולנוע.

אנחנו גרים כ 5 דקות נסיעה משם, כך שהזמן המושלם לצאת לדרך הוא 18.45, מה שמכסה את האפשרויות הבאות: פקק בפנייה שמאלה בצומת, מציאת חניה, ומציאת הקולנוע, כי המבנה בנוי כחידה.

ואז, ב-18.45 אני ליד הדלת ואישי… במקלחת!, וכשאני “מופתעת קלות”, לא מאמינה שעוד פעם הוא עושה לי את זה, כועסת ועומדת להתחיל להטיף הוא אומר:

“מה הבעיה? מגיעים בתוך חמש דקות”.

זה חישוב גברי, שלא כולל את כל מה שעלול להשתבש, שזה חלק מחשיבה נשית שמטרימה כל תרחיש אמיתי או דמיוני.

לא היה פקק בפנייה שמאלה לאושילנד, הייתה חניה בשפע (הקורונה חיסלה את רוב העסקים במתחם), הגענו ב-18:59. הוא מחייך (“אמרתי לך שזה חמש דקות”), אני לא מאמינה שעוד פעם הצליח לו.

היה מרגש לשבת באולם הקולנוע, הסרט- “ארץ נוודים”, היה נפלא. 

בית הקפה נחמד, החברה משובחת. ערב מושלם. כמעט.

איך הוא סובל אותי?
זוגיות זו עבודה קשה, וגם הסנדלרית עובדת קשה.

ד"ר אנאבלה שקד

ד"ר אנאבלה שקד

מומחית בינלאומית לפסיכולוגיה אדלריאנית, מכשירה ומדריכה בכירה למטפלים, ומדריכה הורים לגידול ילדים עם ביטחון עצמי, אומץ, אופטימיות ואקטיביות. 
בעלת ניסיון של מעל 30 שנה עם אלפי משפחות בארץ ובעולם.
ספרה “לקפוץ למים, מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים” הפך לרב מכר וייצא לאור בעולם דובר הספרדית בשנת 2024.

מוזמנים לשתף

מעבר בין פוסטים

להצטרפות לקהילה של ד”ר אנאבלה שקד

מאמרים נוספים
2023-11-27

אימא שכולה אהבה

את אדווה הכרתי לא מזמן- אבל בעידן אחר.

נפגשנו בבית של יעל (כן, הוא קיים), בו יעל מרום רוקמת חיבורים בין א.נשים, וחיבורים בין א.נשים לתפקיד ולמקום עבודה שחלמו עליו.

מיד נוצר בינינו קליק אישי וערכי, רקמנו תוכניות וחיבורים נוספים.

2023-11-27

אימא שכולה אהבה

את אדווה הכרתי לא מזמן- אבל בעידן אחר.

נפגשנו בבית של יעל (כן, הוא קיים), בו יעל מרום רוקמת חיבורים בין א.נשים, וחיבורים בין א.נשים לתפקיד ולמקום עבודה שחלמו עליו.

מיד נוצר בינינו קליק אישי וערכי, רקמנו תוכניות וחיבורים נוספים.

2023-11-18

הנקמה הכי טובה

ההנחה שפגיעה מכוונת המפרה את כללי ההגינות והצדק תגרור תגובה חזקה מקובלת באופן אוניברסאלי.
במקרה של פגיעה לא מכוונת יש ציפייה להתנצלות ופיצוי.
במקרה של פגיעה מכוונת,
התיקון, ההחזרה של הסדר הטוב, מחייבת פגיעה בפוגע.
2023-11-18

הנקמה הכי טובה

ההנחה שפגיעה מכוונת המפרה את כללי ההגינות והצדק תגרור תגובה חזקה מקובלת באופן אוניברסאלי.
במקרה של פגיעה לא מכוונת יש ציפייה להתנצלות ופיצוי.
במקרה של פגיעה מכוונת,
התיקון, ההחזרה של הסדר הטוב, מחייבת פגיעה בפוגע.
2023-09-04

הסוף לשוד הגדול

אורח בפודקאסט מצליח מאוד,
שהוא בעצמו בעל פודקאסט מצליח עוד יותר נשאל בסוף הפרק:
“מה שלוש העצות הטובות ביותר שלך למאזינים?” הראשונה הייתה: “לקרוא ספרים”*.
איזו עצה מדהימה! אפשר ליישם אותה בקלות…
אם מפסיקים להאזין לפודקאסטים.

2023-09-04

הסוף לשוד הגדול

אורח בפודקאסט מצליח מאוד,
שהוא בעצמו בעל פודקאסט מצליח עוד יותר נשאל בסוף הפרק:
“מה שלוש העצות הטובות ביותר שלך למאזינים?” הראשונה הייתה: “לקרוא ספרים”*.
איזו עצה מדהימה! אפשר ליישם אותה בקלות…
אם מפסיקים להאזין לפודקאסטים.

2023-09-01

איך אומרים “איזו סתומה הייתי” באנגלית?

יש מילה ממש מיוחדת באנגלית שאין לה תרגום מילולי לעברית והיא-Hindsight הפירוש של היינסייט הוא: הבנה של אירוע או של סיטואציה- בדיעבד. לפעמים מתבהר לנו דבר מה, וברגע שמבינים אותו נתפס כשקוף, מובן מאליו, פשוט ובנאלי,
שנוצרת הרגשה כאילו הייתי אמורה לדעת את זה כל הזמן,
שזה היה אידיוטי לא לראות,
לא להבין את זה.
אבל אי אפשר היה לדעת או להבין את זה קודם.

2023-09-01

איך אומרים “איזו סתומה הייתי” באנגלית?

יש מילה ממש מיוחדת באנגלית שאין לה תרגום מילולי לעברית והיא-Hindsight הפירוש של היינסייט הוא: הבנה של אירוע או של סיטואציה- בדיעבד. לפעמים מתבהר לנו דבר מה, וברגע שמבינים אותו נתפס כשקוף, מובן מאליו, פשוט ובנאלי,
שנוצרת הרגשה כאילו הייתי אמורה לדעת את זה כל הזמן,
שזה היה אידיוטי לא לראות,
לא להבין את זה.
אבל אי אפשר היה לדעת או להבין את זה קודם.

2023-08-01

מה ההבדל בין רוטווילר לאימא פולניה?
או
אחרי המריבה

השבוע ישב מולי זוג אחרי מריבה. הם יצאו כפי שבאו: כועסים, פגועים, ו(בטוחים ש)צודקים. לא הצלחתי לעזור להם לראות את חלקם בסיפור, לעורר אמפטיה כלפי השני או להתגמש. אז מה ההבדל בין רוטווילר לאימא (או מטפלת) פולנייה?  הרוטווילר בסוף מרפה.  אני לא. לא הצלחתי להירגע.   אני מאמינה שכל פגישה טיפולית צריכה ליצור תובנה ותנועה.

מה ההבדל בין רוטווילר לאימא פולניה?
2023-08-01

מה ההבדל בין רוטווילר לאימא פולניה?
או
אחרי המריבה

השבוע ישב מולי זוג אחרי מריבה. הם יצאו כפי שבאו: כועסים, פגועים, ו(בטוחים ש)צודקים. לא הצלחתי לעזור להם לראות את חלקם בסיפור, לעורר אמפטיה כלפי השני או להתגמש. אז מה ההבדל בין רוטווילר לאימא (או מטפלת) פולנייה?  הרוטווילר בסוף מרפה.  אני לא. לא הצלחתי להירגע.   אני מאמינה שכל פגישה טיפולית צריכה ליצור תובנה ותנועה.

מה ההבדל בין רוטווילר לאימא פולניה?