“….גם דוקטור אנאבלה שקד, פסיכותרפיסטית בכירה במכון אדלר, ממליצה על כך שבכל יום בעודנו בהסגר או בידוד – להתלבש ליציאה מהבית, גם אם אין לנו את החשק לכך. “אם נוותר על לקום ולהתלבש בבוקר זה אומר שוויתרנו על עצמינו”, היא מדגישה. “ברגע שאנחנו יוצאים מהפיג’מה לבגד אחר, זה כבר מכוון אותנו לעשיה. וכשמדובר בערב חג אז נכון שהשנה אנחנו לא חוגגים עם חברים או בני משפחה מורחבת, לא לוותר לעצמינו ובכל זאת לחגוג, להכין מטעמי חג וגם להתלבש ולהתאפר, כדי לכבד את עצמינו ואת שאר בני המשפחה